top of page
МЕНЮ
High Protein
2 тиждень, субота
Дизайн без названия (14).png

* Зберігайте доставлені страви в холодильнику. Не залишайте доставлену їжу при кімнатній температурі на тривалий час.

* Посуд у якому ви отримуєте раціон сертифікований для розігрівання в мікрохвильовій печі.

* За наявності алергії попередьте адміністратора, зможемо скорегувати для вас меню

​

* Якщо ви ще на замовили собі раціон то клік сюди (15% знижка на пробний чекає ;)) 

Раціон 1200ккал

1. Сендвіч з індичкою

КБЖВ: 295,4 / 22,5 / 17 / 13,1

2. Запечене яблуко з корицею, горішками та родзинками

КБЖВ: 135,6 / 2,3 / 9,2 / 10,9

3. Будда-боул з куркою 

КБЖВ: ~376 / ~46 / ~13 / 18,9

4. Зелений борщ

КБЖВ: 230,4 / 11,3 / 10,8 / 22

5. Салат з булгуром та овочами 

КБЖВ: ~324 / ~19 / ~15 / ~26,4

 

Загальне КБЖВ: 

1320 ккал / 101г/ 63г/ ~91 г

Раціон 2000ккал

1. Сендвіч з індичкою 

КБЖВ: ~393 / ~28 / ~20 / ~25,7

2. Штрудель

КБЖВ: 523,1 / 11,3 / 22,3 / 69,3

3. Будда-боул з куркою 

КБЖВ:690 / ~78 / ~22 / 44

4. Зелений борщ

КБЖВ: 281,8 / 14,8 / 13 / 26,4

5. Салат з булгуром та овочами 

КБЖВ:520 / ~31,6 / ~21 / 35,2

 

Загальне КБЖВ: 

2400 / ~160 / ~95 / ~200

Раціон 1500ккал

1. Сендвіч з індичкою 

КБЖВ:320 / ~27,5 / ~18 / 13,1

2. Штрудель

КБЖВ: 417,8 / 9 / 17,8 / 55,4

3. Будда-боул з куркою 

КБЖВ:468 / ~53,6 / ~14 / 31,3

4. Зелений борщ

КБЖВ: 230,4 / 11,3 / 10,8 / 22

5. Салат з булгуром та овочами 

КБЖВ:409 / ~28,5 / ~18 / 26,4

 

Загальне КБЖВ:

1845 / ~130 / ~72 / ~148

Раціон 2500ккал

1. Сендвіч з індичкою 

КБЖВ:770 / ~52,5 / ~39 / 51,4

 

2. Штрудель

КБЖВ: 523,1 / 11,3 / 22,3 / 69,3

3. Будда-боул з куркою 

КБЖВ:720 / ~85 / ~23 / 44

4. Зелений борщ

КБЖВ: 281,8 / 14,8 / 13 / 26,4

5. Салат з булгуром та овочами 

КБЖВ:580 / ~37,5 / ~24 / 35,2

 

Загальне КБЖВ:

2875 / ~200 / ~115 / ~226

bottom of page