top of page
МЕНЮ
High Protein
2 тиждень, середа
Дизайн без названия (14).png

* Зберігайте доставлені страви в холодильнику. Не залишайте доставлену їжу при кімнатній температурі на тривалий час.

* Посуд у якому ви отримуєте раціон сертифікований для розігрівання в мікрохвильовій печі.

* За наявності алергії попередьте адміністратора, зможемо скорегувати для вас меню

​

* Якщо ви ще на замовили собі раціон то клік сюди (15% знижка на пробний чекає ;)) 

Раціон 1200ккал

1. Вівсянка з мигдалевими пластівцями

КБЖВ: 278/6,2/6,8/21

2. Гарбузовий чізкейк

КБЖВ: 263,9/16,2/10,2/26,7

3. Ліниві голубці з телятиною чи перець фарширований

КБЖВ: 260,1/21,6/6/30,9

4. Сендвіч з малосольною сьомгою

КБЖВ: 265/7,8/15,5/12,7

5. Салат Цезар з куркою

КБЖВ: 145/10,7/16,4/7,2

​

Загальне КБЖВ: 1212/62,5/54,9/98,5

Раціон 2000ккал

1. Вівсянка з мигдалевими пластівцями

КБЖВ: 486,5/10,9/11,9/71,8

2. Гарбузовий чізкейк

КБЖВ: 351,8/21,6/13,6/35,6

3.Ліниві голубці з телятиною чи перець фарширований

КБЖВ: 433,5/36/10/51,5

4. Сендвіч з малосольною сьомгою

КБЖВ: 530/15,6/31/43,4

5. Салат Цезар з куркою

КБЖВ: 193,3/14,3/21,9/9,6

 

Загальне КБЖВ: 1995,1/98,4/88,4/211,9

Раціон 1500ккал

1. Вівсянка з мигдалевими пластівцями

КБЖВ: 486,5/10,9/11,9/71,8

2. Гарбузовий чізкейк

КБЖВ: 351,8/21,6/13,6/35,6

3. Ліниві голубці з телятиною чи перець фарширований

КБЖВ: 260,1/21,6/6/30,9

4. Сендвіч з малосольною сьомгою

КБЖВ: 265/7,8/15,5/12,7

5. Салат Цезар з куркою

КБЖВ: 145/10,7/16,4/7,2

 

Загальне КБЖВ: 1508,4/72,6/63,4/158,2

Раціон 2500ккал

1. Вівсянка з мигдалевими пластівцями

КБЖВ: 556/12,4/13,6/82

2. Сирна Шарлотка

КБЖВ: 578,7/32,9/15,8/70,7

3. Перець фарширований з телятиною

КБЖВ: 433,5/36/10/51,5

4. Сендвіч з малосольною сьомгою

КБЖВ: 530/15,6/31/43,4

5. Салат Цезар з куркою

КБЖВ: 386,7/26,8/32,1/19,3

 

Загальне КБЖВ: 1508,4/72,6/63,4/158,2

bottom of page