.png)
Доставка здорового харчування для зниження ваги, підтримки або набору м'язів у Одесі та Києві
066 074 82 44 ОДЕСА
066 066 14 11 КИЇВ
МЕНЮ
2 тиждень, субота
.png)
* Зберігайте доставлені страви в холодильнику. Не залишайте доставлену їжу при кімнатній температурі на тривалий час.
* Посуд у якому ви отримуєте раціон сертифікований для розігрівання в мікрохвильовій печі.
* За наявності алергії попередьте адміністратора, зможемо скорегувати для вас меню
* Якщо ви ще на замовили собі раціон то клік сюди (15% знижка на пробний чекає ;))
Раціон 900ккал
1. Сендвіч з індичкою
КБЖВ: 295,4/22,5/17/13,1
2. Будда-боул з куркою
КБЖВ: 380/29,3/11,5/18,9
3. Салат з булгуром та овочами
КБЖВ: 239/9,5/10,7/26,4
Загальне КБЖВ: 914,4/61,3/39,2/58,4
Раціон 1500ккал
1. Сендвіч з індичкою
КБЖВ: 295,4/22,5/17/13,1
2. Штрудель
КБЖВ: 417,8/9/17,8/55,4
3. Будда-боул з куркою
КБЖВ: 352,9/30,6/11,7/31,3
4. Зелений борщ
КБЖВ: 230,4/11,3/10,8/22
5. Салат з булгуром та овочами
КБЖВ: 239/9,5/10,7/26,4
Загальне КБЖВ: 1535,5/82,9/68/148,2
Раціон 2500ккал
1. Сендвіч з індичкою
КБЖВ: 755,6/50,2/38,8/51,4
2. Штрудель
КБЖВ: 523,1/11,3/22,3/69,3
3. Будда-боул з куркою
КБЖВ: 551,4/50,2/19,4/44
4. Зелений борщ
КБЖВ: 281,8/14,8/13/26,4
5. Салат з булгуром та овочами
КБЖВ: 350,6/12,6/14,2/35,2
Загальне КБЖВ: 2462,5/139,1/107,7/226,3
Раціон 1200ккал Без м'яса
1.Омлет із томатом
КБЖВ: 239,7/17,6/7,7/25
2. Запечене яблуко з корицею горішками та родзинками
КБЖВ: 135,6/2,3/9,2/10,9
3. Будда-боул з рисом та бобовими
КБЖВ: 374,7/29,3/17,5/25
4. Зелений борщ
КБЖВ: 195/9/8,6/20,4
5. Салат з булгуром та овочами
КБЖВ: 239/9,5/10,7/26,4
Загальне КБЖВ: 1184/67,7/53,7/107,7
Раціон 2000ккал Без м'яса
1. Сендвіч з яйцем, помідором та зеленню
КБЖВ: 384,2/19,5/19/33,8
2. Штрудель
КБЖВ: 417,8/9/17,8/55,4
3. Будда-боул з рисом та бобовими
КБЖВ: 608/48,9/19,2/31,6
4. Зелений борщ
КБЖВ: 244,4/11,3/10,8//25,5
5. Салат з булгуром та овочами
КБЖВ: 350,6/12,6/14,2/35,2
Загальне КБЖВ: 2005/101,3/81/181,5
Раціон 1200ккал
1. Сендвіч з індичкою
КБЖВ: 295,4/22,5/17/13,1
2. Запечене яблуко з корицею горішками та родзинками
КБЖВ: 135,6/2,3/9,2/10,9
3. Будда-боул з куркою
КБЖВ: 296,3/29,3/11,5/18,9
4. Зелений борщ
КБЖВ: 230,4/11,3/10,8/22
5. Салат з булгуром та овочами
КБЖВ: 239/9,5/10,7/26,4
Загальне КБЖВ: 1196,7/74,9/59,2/91,3
Раціон 2000ккал
1. Сендвіч з індичкою
КБЖВ: 377,8/25,1/19,4/25,7
2. Штрудель
КБЖВ: 523,1/11,3/22,3/69,3
3. Будда-боул з куркою
КБЖВ: 551,4/50,2/19,4/44
4. Зелений борщ
КБЖВ: 281,8/14,8/13/26,4
5. Салат з булгуром та овочами
КБЖВ: 350,6/12,6/14,2/35,2
Загальне КБЖВ: 2084,7/114/88,3/200,6
Раціон 900ккал Без м'яса
1. Сендвіч з яйцем, помідором та зеленню
КБЖВ: 384,2/19,5/19/33,8
2. Будда-боул з рисом та бобовими
КБЖВ: 374,7/29,3/17,5/25
3. Салат з булгуром та овочами
КБЖВ: 239/9,5/10,7/26,4
Загальне КБЖВ: 997,9/58,3/47,2/85,2
Раціон 1500ккал Без м'яса
1.Омлет із томатом
КБЖВ: 326,5/24/15/34,1
2. Штрудель
КБЖВ: 417,8/9/17,8/55,4
3. Будда-боул з рисом та бобовими
КБЖВ: 374,7/29,3/17,5/25
4. Зелений борщ
КБЖВ: 195/9/8,6/20,4
5. Салат з булгуром та овочами
КБЖВ: 239/9,5/10,7/26,4
Загальне КБЖВ: 1553/80,8/69,6/161,3