Доставка здорового харчування для зниження ваги, підтримки або набору м'язів у Одесі та Києві
066 074 82 44 ОДЕСА
066 066 14 11 КИЇВ
МЕНЮ
1 тиждень, субота
.png)
* Зберігайте доставлені страви в холодильнику. Не залишайте доставлену їжу при кімнатній температурі на тривалий час.
* Посуд у якому ви отримуєте раціон сертифікований для розігрівання в мікрохвильовій печі.
* За наявності алергії попередьте адміністратора, будемо робити заміни інгредієнтів
* Якщо ви ще на замовили собі раціон то клік сюди (15% знижка на пробний чекає ;))
Раціон 900ккал
1.Бельгійські вафлі з джемом
КБЖВ: 182,8/8,2/9,2/16,8
2.Гречаний боул з ніжною телятиною та печеними овочами
КБЖВ: 530 / 44 / 16 / 48
3. Террин з куркою та овочами гріль
КБЖВ: 196,5/17,4/6,5/16,2
Загальне КБЖВ: 909,3/69,6/31,7/81
Раціон 1500ккал
1. Бельгійські вафлі з джемом
КБЖВ: 182,8/8,2/9,2/16,8
2. Салат з лососем
КБЖВ: 230/7,7/20,9/4,8
3. Гречаний боул з ніжною телятиною та печеними овочами
КБЖВ: 530 / 44 / 16 / 48
4. Сирний пудинг
КБЖВ: 262/19/14/16
5.Террин з овочами гріль
КБЖВ: 196,5/17,4/6,5/16,2
Загальне КБЖВ: 1518,5/104,1/69,4/117
Раціон 2500ккал
1. Бельгійські вафлі з джемом
КБЖВ: 400/21,3/16/42,6
2. Салат з лососем
КБЖВ: 505,6/22,3/42/9,6
3. Гречаний боул з ніжною телятиною та печеними овочами
КБЖВ: 700 / 59 / 19 / 70
4. Сирний пудинг
КБЖВ: 553/53,2/39,2/44,8
5.Террин з овочами гріль
КБЖВ: 340,8/29,4/10,9/29,5
Загальне КБЖВ: 2499,4/185,2/127,1/196,5
Раціон 1200ккал Без м'яса
1. Бельгійські вафлі з джемом
КБЖВ: 182,8/8,2/9,2/16,8
2. Салат з лососсем
КБЖВ: 230/7,7/20,9/4,8
3. Печериці у вершковому соусі з гречкою
КБЖВ: 353,9/22,3/17,8/56,9
4. Сирний пудинг з родзинками
КБЖВ: 198/19/14/16
5. Запечений батат з морепродуктами
КБЖВ:265,3/24,5/5,2/39
Загальне КБЖВ: 1230/81,7/67,1/133,5
Раціон 2000ккал Без м'яса
1. Бельгійські вафлі з джемом
КБЖВ: 460/16/12/32
2. Салат з лососем
КБЖВ: 243/10,2/41,2/6,4
3. Печериці у вершковому соусі з гречкою
КБЖВ: 594,8/39,9/27/49,1
4. Сирний пудинг
КБЖВ: 396/38/28/32
5. Запечений батат з морепродуктами
КБЖВ: 265,2/42,2/5,8/48,6
Загальне КБЖВ: 1959,1/128,6/113,4/158,5
Раціон 1200ккал
1. Бельгійські вафлі з джемом
КБЖВ: 182,8/8,2/9,2/16,8
2. Салат з лососем
КБЖВ: 230/7,7/20,9/4,8
3. Гречаний боул з ніжною телятиною та печеними овочами
КБЖВ: 380 / 36 / 10 / 34
4. Сирний пудинг
КБЖВ: 198/19/14/16
5. Террин з овочами гріль
КБЖВ: 196,5/17,4/6,5/16,2
Загальне КБЖВ: 1187,3/88,3/60,6/87,8
Раціон 2000ккал
1. Бельгійські вафлі з джемом
КБЖВ: 400/21,3/16/42,6
2. Салат з лососем
КБЖВ: 337/14,9/28/6,4
3. Гречаний боул з ніжною телятиною та печеними овочами
КБЖВ: 530 / 44 / 16 / 48
4. Сирний пудинг
КБЖВ: 492/28/28/32
5.Террин з овочами гріль
КБЖВ: 260,4/23,2/8,6/21,2
Загальне КБЖВ: 2019,4/131,4/96,6/150,2
Раціон 900ккал Без м'яса
1.Бельгийские вафли с джемом
КБЖВ: 182,8/8,2/9,2/16,8
2. Печериці у вершковому соусі з гречкою
КБЖВ: 528,5/37,6/25,9/37,7
3. Запечений батат з морепродуктами
КБЖВ: 265,3/24,5/5,2/39
Загальне КБЖВ: 976,6/70,3/40,3/93,5
Раціон 1500ккал Без м'яса
1. Бельгійські вафлі з джемом
КБЖВ: 182,8/8,2/9,2/16,8
2. Салат з лососсем
КБЖВ:243/10,2/41,2/6,2
3. Печериці у вершковому соусі з гречкою
КБЖВ: 547,3/41,9/36,2/51,6
4. Сирний пудинг з родзинками
КБЖВ: 262/19/14/16
5. Запечений батат з морепродуктами
КБЖВ: 265,3/24,5/5,2/39
Загальне КБЖВ: 1500,4/103,8/105,8/129,6
.png)
