Доставка здорового харчування для зниження ваги, підтримки або набору м'язів у Одесі та Києві
066 074 82 44 ОДЕСА
066 066 14 11 КИЇВ
МЕНЮ
3 тиждень, середа
.png)
* Зберігайте доставлені страви в холодильнику. Не залишайте доставлену їжу при кімнатній температурі на тривалий час.
* Посуд у якому ви отримуєте раціон сертифікований для розігрівання в мікрохвильовій печі.
* За наявності алергії попередьте адміністратора, будемо робити заміни інгредієнтів
* Якщо ви ще на замовили собі раціон то клік сюди (15% знижка на пробний чекає ;))
Раціон 900ккал
1. Фрітата
КБЖВ: 330/22,9/23,5/6,6
2. Курячі мітболи з кус-кусом та с.Териякі
КБЖВ: 273,6/37,3/3,9/36,7
3. Уха з лососем
КБЖВ: 184/16,4/13,6/12
Загальне КБЖВ: 922,3/56,2/56,9/65,5
Раціон 1500ккал
1. Фрітата
КБЖВ: 330/22,9/23,5/6,6
2. Солодкий рол
КБЖВ: 326/7,5/15,5/40
3. Курячі мітболи з кус-кусом та с.Териякі
КБЖВ: 273,6/37,3/3,9/36,7
4. Сирний мус з ягідним
джемом
КБЖВ: 316/26,9/16,8/2,4
5. Курячий бульон з лапшой
КБЖВ: 138/12,4/10,3/8
Загальне КБЖВ: 1469,6/120,3/77,2/95,9
Раіон 2500ккал
1. Фрітата
КБЖВ: 405/28,1/28,9/8,1
2. Солодкий рол
КБЖВ: 489/11,3/23,3/60
3. Курячі мітболи з кус-кусом та с.Териякі
КБЖВ: 667/92,6/9,5/57,7
4. Сирний мус з джемом
КБЖВ: 395/46,2/21/3
5. Курячий бульон з лапшой
КБЖВ: 184/16,4/13,6/12
Загальне КБЖВ: 2503/227,4/110/201,5
Раціон 1200ккал Без м'яса
1. Фрітата
КБЖВ: 225/15,6/16,1/6,6
2. Солодкий рол
КБЖВ: 260,8/6/12,4/32
3. Кус-кус та овочі гриль
КБЖВ: 220,1/6,3/10,4/27,9
4. Сирний мусс з джемом
КБЖВ: 259,2/23,7/16,8/3,2
5. Уха з лососем
КБЖВ: 138/12,4/10,3/8
Загальне КБЖВ: 1168,1/65,5/69,1/85,7
Раціон 2000ккал Без м'яса
1. Фрітата
КБЖВ: 405/28,1/28,9/8,1
2. Солодкий рол
КБЖВ: 489/11,3/23,3/60
3. Кус-кус та овочі гриль
КБЖВ: 265/9,2/22,3/52,7
4. Сирний мус з джемом
КБЖВ: 327/35/18,9/3,1
5. Уха з лососем
КБЖВ: 184/16,4/13,6/12
Загальне КБЖВ: 1959,8/105/115/153
Раціон 1200ккал
1. Фрітата
КБЖВ: 225/15,6/16,1/6,6
2. Солодкий рол
КБЖВ: 260,8/6/12,4/32
3. Курячі мітболи з кус-кусом
КБЖВ: 239,5/36,1/8,9/18,1
4. Сирний мус з ягідним
джемом
КБЖВ: 259,2/18,7/16,8/3,2
5. Уха з лососем
КБЖВ: 138/12,4/10,3/8
Загальне КБЖВ: 1244,5/98,5/67,6/75,1
Раціон 2000ккал
1. Фрітата
КБЖВ: 405/28,1/28,9/8,1
2. Солодкий рол
КБЖВ: 489/11,3/23,3/60
3. Курячі мітболи з кус-кусом та с.Териякі
КБЖВ: 547,2/74,5/7,7/48,6
4. Сирний мус з джемом
КБЖВ: 327/35/18,9/3,1
5. Курячий бульон з лапшой
КБЖВ: 184/16,4/13,6/12
Загальне КБЖВ:1952,2/165,3/92,4/131,8
Рацион 900ккал Без м'яса
1. Фрітата
КБЖВ: 330/22,9/23,5/6,6
2.Кус-кус та овочі гриль
КБЖВ: 288,3/8,6/11,1/40,3
3. Уха з лососем
КБЖВ: 184/16,4/13,6/12
Загальне КБЖВ: 922,3/56,2/56,9/65,5
Раціон 1500ккал Без м'яса
1. Фрітата
КБЖВ: 330/22,9/23,5/6,6
2. Солодкий рол
КБЖВ: 260,8/6/12,4/32
3. Кус-кус та овочі гриль
КБЖВ: 288,3/8,6/11,1/40,3
4. Сирний мусс з джемом
КБЖВ: 395/46,2/21/3
5. Уха з лососем
КБЖВ: 138/12,4/10,3/8
Загальне КБЖВ: 1477,3/97,6/81,4/97,9