.png)
Доставка здорового харчування для зниження ваги, підтримки або набору м'язів у Одесі та Києві
066 074 82 44 ОДЕСА
066 066 14 11 КИЇВ
МЕНЮ
3 тиждень, середа
.png)
* Зберігайте доставлені страви в холодильнику. Не залишайте доставлену їжу при кімнатній температурі на тривалий час.
* Посуд у якому ви отримуєте раціон сертифікований для розігрівання в мікрохвильовій печі.
* За наявності алергії попередьте адміністратора, будемо робити заміни інгредієнтів
* Якщо ви ще на замовили собі раціон то клік сюди (15% знижка на пробний чекає ;))
Раціон 900ккал
1. Фрітата
КБЖВ: 330/22,9/23,5/6,6
2. Рисова локшина з овочами та телятиною
КБЖВ: 469,7/21/15,7/61,3
3. Уха з лососем
КБЖВ: 138/12,4/10,3/8
Загальне КБЖВ: 937,7/56,3/49,5/75,9
Раціон 1500ккал
1. Фрітата
КБЖВ: 330/22,9/23,5/6,6
2. Тістечко «Картопля»
КБЖВ: 227,4/8,2/9/28,6
3. Рисова локшина з овочами та телятиною
КБЖВ: 469,7/21/15,7/61,3
4. Сирний мус з ягідним
джемом
КБЖВ: 316/26,9/16,8/2,4
5. Уха з лососем
КБЖВ: 138/12,4/10,3/8
Загальне КБЖВ: 1567,1/104,7/82,8/109,1
Раіон 2500ккал
1. Фрітата
КБЖВ: 405/28,1/28,9/8,1
2. Тістечко «Картопля»
КБЖВ: 568,6/20,4/22,4/71,4
3. Рисова локшина з овочами та телятиною
КБЖВ: 900,3/47,6/38,5/90,9
4. Сирний мус з джемом
КБЖВ: 395/46,2/21/3
5. Уха з лососем
КБЖВ: 184/16,4/13,6/12
Загальне КБЖВ: 2576,9/171/131,9/221,1
Раціон 1200ккал Без м'яса
1. Фрітата
КБЖВ: 225/15,6/16,1/6,6
2. Тістечко «Картопля»
КБЖВ: 284,3/10,2/11,2/35,7
3. Рисова локшина з овочами
КБЖВ: 213/3,8/0,6/48,2
4. Сирний мусс з джемом
КБЖВ: 259,2/23,7/16,8/3,2
5. Уха з лососем
КБЖВ: 138/12,4/10,3/8
Загальне КБЖВ: 1255,3/88,2/59,2/101,5
Раціон 2000ккал Без м'яса
1. Фрітата
КБЖВ: 405/28,1/28,9/8,1
2. Тістечко «Картопля»
КБЖВ: 426,4/15,3/16,8/53,5
3. Рисова локшина з овочами
КБЖВ: 413/7,5/1,2/96,2
4. Сирний мус з джемом
КБЖВ: 327/35/18,9/3,1
5. Уха з лососем
КБЖВ: 184/16,4/13,6/12
Загальне КБЖВ: 1947/125,8/89/208,5
Раціон 1200ккал
1. Фрітата
КБЖВ: 225/15,6/16,1/6,6
2. Тістечко «Картопля»
КБЖВ: 227,4/8,2/9/28,6
3. Рисова локшина з овочами та телятиною
КБЖВ: 336,4/14,7/11/54,6
4. Сирний мус з ягідним
джемом
КБЖВ: 259,2/18,7/16,8/3,2
5. Уха з лососем
КБЖВ: 138/12,4/10,3/8
Загальне КБЖВ: 1242,8/77,8/63,2/100,2
Раціон 2000ккал
1. Фрітата
КБЖВ: 405/28,1/28,9/8,1
2. Тістечко «Картопля»
КБЖВ: 426,4/15,3/16,8/53,5
3. Рисова локшина з овочами та телятиною
КБЖВ: 643,6/29,9/23,3/65,9
4. Сирний мус з джемом
КБЖВ: 327/35/18,9/3,1
5. Уха з лососем
КБЖВ: 184/16,4/13,6/12
Загальне КБЖВ: 1986/124,7/101,5/142,6
Рацион 900ккал Без м'яса
1. Фрітата
КБЖВ: 330/22,9/23,5/6,6
2.Рисова локшина з овочами
КБЖВ: 284/5/0,8/64,2
3. Уха з лососем
КБЖВ: 184/16,4/13,6/12
Загальне КБЖВ: 918/52,6/46,6/89,4
Раціон 1500ккал Без м'яса
1. Фрітата
КБЖВ: 330/22,9/23,5/6,6
2.Тістечко «Картопля»
КБЖВ: 341,2/12,2/13,4/42,8
3. Рисова локшина з овочами
КБЖВ: 284/5/0,8/64,2
4. Сирний мусс з джемом
КБЖВ: 395/46,2/21/3
5. Уха з лососем
КБЖВ: 138/12,4/10,3/8
Загальне КБЖВ: 1533,2/101,8/72,3/129