Доставка здорового харчування для зниження ваги, підтримки або набору м'язів у Одесі та Києві
066 074 82 44 ОДЕСА
066 066 14 11 КИЇВ
МЕНЮ
1 тиждень, середа
* Зберігайте доставлені страви в холодильнику. Не залишайте доставлену їжу при кімнатній температурі на тривалий час.
* Посуд у якому ви отримуєте раціон сертифікований для розігрівання в мікрохвильовій печі.
* За наявності алергії попередьте адміністратора, будемо робити заміни інгредієнтів
* Якщо ви ще на замовили собі раціон то клік сюди (15% знижка на пробний чекає ;))
Раціон 900ккал
1. Вівсяні мафіни
КБЖВ: 222,5/9,5/13,3/42,1
2. Будда боул з мітболами з телятини
КБЖВ: 445/31,7/3,9/71
3. Салат Капрезе
КБЖВ: 246,8/11,8/21/4,8
Загальне КБЖВ: 914,3/53/38,2/117,9
Раціон 1500ккал
1.Вівсяні мафіни
КБЖВ: 222,5/9,5/13,3/42,1
2. Сендвіч з яйцем
КБЖВ: 116,1/17,6/7,7/25
3. Будда боул з мітболами з телятини
КБЖВ: 575/56,7/10,9/85
4. Фруктовий смузі
КБЖВ: 178/3,2/1,1/42
5. Салат Капрезе
КБЖ: 246,8/11,8/21/4,8
Загальне КБЖВ: 1568,3/100,4/55,1/219,9
Раіон 2500ккал
1. Вівсяні мафіни
КБЖВ: 667/28,5/39,9/126,3
2. Сендвіч з яйцем
КБЖВ: 489/38,8/19,8/64
3. Будда боул з мітболами з телятини
КБЖВ: 712,5/55/7,4/106,5
4. Фруктовий смузі
КБЖВ: 284/10,9/2,1/80,6
5. Салат Капрезе
КБЖВ: 356,5/19,6/28,7/7,7
Загальне КБЖВ: 2509/152,8/97,9/384,8
Раціон 1200ккал Без м'яса
1.Вівсяні мафіни
КБЖВ: 222,5/9,5/13,3/42,1
2. Омлет з томатом
КБЖВ: 316/19,2/8,8/46
3. Овочевий Будда Боул
КБЖВ: 570,1/21,9/27,3/65,8
4. Фруктовий смузі
КБЖВ: 178/3,2/1,1/42
5. Салат Капрезе
КБЖВ: 246,8/11,8/21/4,8
Загальне КБЖВ: 1533,4/65,6/71,5/200,7
Раціон 2000ккал Без м'яса
1. Вівсяні мафіни
КБЖВ: 445/19/26,6/84,2
2. Сендвіч з яйцем
КБЖВ: 489/38,8/19,8/64
3. Овочевий Будда Боул
КБЖВ: 570,1/21,9/27,3/65,8
4. Фруктовий смузі
КБЖВ: 178/3,2/1,1/42
5. Салат Капрезе
КБВУ: 356,5/19,6/28,7/7,7
Загальне КБЖВ: 2038,6/102,5/103,5/263,7
Раціон 1200ккал
1. Вівсяні мафіни
КБЖВ: 222,5/9,5/13,3/42,1
2. Омлет із томатом
КБЖВ: 116,1/17,6/7,7/25
3. Будда боул з мітболами з телятини
КБЖВ: 445/31,7/3,9/71
4. Фруктовий смузі
КБЖВ: 178/3,2/1,1/42
5. Салат Капрезе
КБЖВ: 246,8/11,8/21/4,8
Загальне КБЖВ: 1208,4/73,8/47/184,9
Раціон 2000ккал
1. Вівсяні мафіни
КБЖВ: 445/19/26,6/84,2
2. Сендвіч з яйцем
КБЖВ: 316/19,2/8,8/46
3. Будда боул з мітболами з телятини
КБЖВ: 575/56,7/10,9/85
4. Фруктовий смузі
КБЖВ: 178/3,2/1,1/42
5. Салат Капрезе
КБЖВ: 315/16,7/25,9/6,5
Загальне КБЖВ: 1966,5/113,1/69,8/285,2
Рацион 900ккал Без м'яса
1. Вівсяні мафіни
КБЖВ: 222,5/9,5/13,3/42,1
2. Овочевий Будда Боул
КБЖВ: 436,9/18,7/4,9/49,3
3. Салат Капрезе
КБЖВ: 246,8/11,8/21/4,8
Загальне КБЖВ: 906,2/40/20,5/96,2
Раціон 1500ккал Без м'яса
-
Вівсяні мафіни
-
КБЖВ: 222,5/9,5/13,3/42,1
-
Сендвіч з яйцем КБЖВ: 316/19,2/8,8/46
-
Овочевий Будда Боул КБЖВ: 570,1/21,9/27,3/65,8
-
Фруктовий смузі КБЖВ: 178/3,2/1,1/42
-
Салат Капрезе КБЖВ: 246,8/11,8/21/4,8
Загальне КБЖВ: 1533,4/65,6/71,5/200,7