.png)
Доставка здорового харчування для зниження ваги, підтримки або набору м'язів у Одесі та Києві
066 074 82 44 ОДЕСА
066 066 14 11 КИЇВ
МЕНЮ
1 тиждень, понеділок
.png)
* Зберігайте доставлені страви в холодильнику. Не залишайте доставлену їжу при кімнатній температурі на тривалий час.
* Посуд у якому ви отримуєте раціон сертифікований для розігрівання в мікрохвильовій печі.
* За наявності алергії попередьте адміністратора, будемо робити заміни інгредієнтів
* Якщо ви ще на замовили собі раціон то клік сюди (15% знижка на пробний чекає ;))
Раціон 900ккал
1 Сирнояблучна запіканка з маком
КБЖВ: 262,2/40,4/21,5/42,5
2. Рисова локшина з овочами та куркою
КБЖВ: 383/29,2/2,3/60,6
3. Фірмова піца «Будь Здоров»
КБЖУ: 296,3/14,8/14,4/11,8
Загальне КБЖВ: 941,3/84,4/38,2/114,9
Раціон 1500ккал
1 Сирнояблучна запіканка з маком
КБЖВ: 349,6/53,8/28,6/56,6
2. Рол з креветкою
КБЖВ: 259,3/22,2/2/38,9
3.Рисова локшина з овочами та куркою
КБЖВ: 383/29,2/2,3/60,6
4. Салат «Грецький»
КБЖВ: 156/5/8/6,8
5. Фірмова піца «Будь Здоров»
КБЖВ: 335/46/32/23,7
Загальне КБЖВ: 1482,9/156,2/72,9/186,6
Раіон 2500ккал
1. Сирнояблучна запіканка з маком
КБЖВ: 524,4/79,9/42,9/84,9
2. Рол з креветкою
КБЖВ: 518,6/44,5/4/77,8
3. Рисова локшина з овочами та куркою
КБЖВ: 683,6/68,4/5/89,4
4. Салат «Грецький»
КБЖВ: 273/8,8/14/11,9
5. Фірмова піца «Будь Здоров»
КБЖВ: 480/64/41/31,6
Загальне КБЖВ: 2479,6/265,6/106,9/295,6
Раціон 1200ккал Без м'яса
1. Сирноблучна запіканка з маком
КБЖВ: 262,2/40,4/21,5/42,5
2. Рол з креветкою
КБЖВ: 194,5/16,7/1,5/29,2
3. Рисова локшина з овочами
КБЖВ: 213/3,8/0,6/48,2
4. Салат «Грецький»
КБЖВ: 273/8,8/14/11,9
5. Овочі на грилі з сиром фета
КБЖВ: 163,2/10,6/10,3/8,4
Загальне КБЖВ:1193,3/93,7/55/154,3
Раціон 2000ккал Без м'яса
1. Сирнояблучна запіканка з маком
КБЖВ: 524,4/79,9/42,9/84,9
2. Рол з креветкою
КБЖВ: 389/33,4/3/58,4
3. Рисова локшина з овочами
КБЖВ: 413/7,5/1,2/96,2
4. Салат «Грецький»
КБЖВ: 273/8,8/14/11,9
5. Овочі на грилі з сиром фета
КБЖВ: 423,3/21,1/20,6/16,9
Загальне КБЖВ: 2022,7/150,7/81,7/268,3
Раціон 1200ккал
1. Сирнояблучна запіканка з маком
КБЖВ: 174,8/26,9/14,3/28,3
2. Рол з креветкою
КБЖВ: 194,5/16,7/1,5/29,2
3. Рисова локшина з овочами та куркою
КБЖВ: 312/28/2,1/44,6
4. Салат «Грецький»
КБЖВ: 156/5/8/6,8
5. Фірмова піца «Будь Здоров»
КБЖВ: 290/35/26,2/19
Загальне КБЖВ:1212,2/125,1/59,3/142,1
Раціон 2000ккал
1 Сирнояблучна запіканка з маком
КБЖВ: 349,6/53,8/28,6/56,6
2. Рол з креветкою
КБЖВ: 389/33,4/3/58,4
3. Рисова локшина з овочами та куркою
КБЖВ: 511,6/42,9/3,3/76,9
4. Салат «Грецький»
КБЖВ: 273/8,8/14/11,9
5. Фірмова піца «Будь Здоров»
КБЖВ: 480/64/41/31,6
Загальне КБЖВ: 2003,2/202,9/89,9/235,4
Рацион 900ккал Без м'яса
1 Сирнояблучна запіканка з маком
КБЖВ: 262,2/40,4/21,5/42,5
2. Рисова локшина з овочами
КБЖВ: 284/5/0,8/64,2
3. Овочі на грилі з сиром фета
КБЖУ: 296,3/14,8/14,4/11,8
Загальне КБЖВ: 929,9/73,6/43,8/132,6
Раціон 1500ккал Без м'яса
1. Сирнояблучна запіканка з маком
КБЖВ: 262,2/40,4/21,5/42,5
2. Рол з креветкою
КБЖВ: 259,3/22,2/2/38,9
3. Рисова локшина з овочами
КБЖВ: 334,9/5,6/1/76,2
4. Салат «Грецький»
КБЖВ: 273/8,8/14/11,9
5. Овочі на грилі з сиром фета
КБЖВ: 296,3/14,8/14,4/11,8
Загальне КБЖВ:1513,1/105,2/60/195,4