top of page
Як це працює?
2
1

Ми допомагаємо підібрати одну з розроблених нами програм з харчування з урахуванням поставлених цілей.

Готуємо щодня зі свіжих, перевірених продуктів та щодня доставляємо вам увечері раціон для наступного дня.

3

Ви отримуєте бажаний результат протягом 1-3 тижнів

Чому ми?
Точний підрахунок КБЖВ
Доставляємо увечері для наступного дня

Безкоштовна доставка у всі райони

Гарантія смаку та якості
Меню не повторюється три тижні
Сучасне виробництво
Умови замовлення та доставки

Ми приймаємо замовлення по телефону щодня з 9.00-21:00 або в соціальних мережах.

 Замовлення прийняті до 12.00 доставляються цього ж дня.

Доставляємо у всі райони Києва. 

Безкоштовна доставка здійснюється щодня з 15.00-21.00

подари себе фигуру мечты (2).png
Замовляй пробний раціон зі знижкою 15%

Залежно від ваших завдань ми розробили такі програми:

програма зниженя ваги Сторька М КИів (3).png

Жіноча програма зниження ваги, 20 днів

20-денна програма зниження ваги, що включає плавний перехід на правильне харчування з поступовим зниженням добового споживання кілокалорій.
 

Що входить до курсу?
3 дні ви отримуєте раціон з розрахунку 1500ккал в день для перекладу вашого організму на правильне харчування, після ви переходите на 7 днів раціону 1200ккал в день, тим самим ми знижуємо каллораж денний і починаємо зниження ваги, після переходимо до раціону 900ккал, так ви харчуєтеся 5 днів і після заключні 5днів на раціоні 1200ккал щоб закріпити результат зниження ваги. 

20 днів - 12730грн

програма зниженя ваги Сторька М КИів (7).png

Раціон 900 ккал

Особливості раціону:

  • Швидке зниження ваги; 

  • 3 прийома їжи на день;

  • Калорійність – 900 ккал.

  • Результат: швидке зниження ваги

530грн 1 день

500грн замовлення 30 днів

програма зниженя ваги Сторька М КИів (6).png

Раціон 2000 ккал

Особливості раціону:

  • оптимальне співвідношення білків, жирів та вуглеводів;

Результат:

  • утримання ваги;

  • покращення самовідчуття;

  • нормалізація обміну речовин

810грн 1 день

790грн замовлення до 10днів

770грн замовлення від 10днів

750грн замовлення 30 днів

програма зниженя ваги Сторька М КИів (5).png

Чоловіча програма зниження ваги, 20 днів

20-денна програма зниження ваги, що включає плавний перехід на правильне харчування з поступовим зниженням добового споживання кілокалорій.
 

Що входить до курсу?
3 дня ви отримуєте раціон з розрахунку 2000ккал / день для перекладу вашого організму на правильне харчування, після ви переходите на 7 днів раціону 1500ккал в день, тим самим ми знижуємо каллоража денний і починаємо зниження ваги, після переходимо до раціону 1200 / день, так ви харчуєтеся 5 днів і після заключні 5дней на раціоні 1500ккал / день щоб закріпити результат зниження ваги. 

20 днів - 14250грн

програма зниженя ваги Сторька М КИів (6).png

Раціон 1200 ккал

Особливості раціону:; 

  • швидке зниження ваги;

  • точний підрахунок КБЖВ

  • калорійність – 1200 ккал.

Результат:

  • зниження  ваги

680грн 1 день

670грн замовлення до  10днів

660грн замовлення від 10днів

640грн замовлення 30 днів

програма зниженя ваги Сторька М КИів (6).png

Раціон 2500 ккал

Особливості раціону:

  • оптимальне співвідношення 

  • білків, жирів та вуглеводів;

  • розрахований для спортсменів та атлетів-початківців

Результат:

  • ефективний набір м'язової маси

870грн 1 день

850грн замовлення до 10днів

830грн замовлення від 10днів

800грн замовлення 30 днів

програма зниженя ваги Сторька М КИів (8).png

Раціон офісний

Особливості раціону:

  • включає 3 прийоми їжі 

  • Доступні раціони – жіночий/чоловічий.

Жіночий "Офіс" - 530грн

Чоловічий "Офіс" - 560грн

програма зниженя ваги Сторька М КИів (6).png

Раціон 1500 ккал

Особливості раціону:

  • підвищення швидкості обміна речовин; 

  • зниження відчуття голоду;

  • калорійність – 1500 ккал.

Результат: 

 зниження ваги для чоловіків та утримання ваги у жінок

760грн 1 день

740грн замовлення до 10днів

720грн замовлення від 10днів

700грн замовлення 30 днів

програма зниженя ваги Сторька М КИів (6).png

Рацион Без м'яса

Особливості раціону:

  • раціон не містить м'яса 

  • Доступні раціони – 900/1200/1500/2000 ккал.

Результат:

  • утримання  комфортної ваги/ зниження ваги

  • поліпшення самопочуття

  • нормалізация обміну речовин

Ціни такіж самі як на раціони з м'ясом

Будь Здоров - доставка здорового харчування по Києву та Одесі

Харчування від Будь Здоров - повноцінне меню розроблено спільно командою дієтологів та наших шеф-кухарєм.  Завдяки правильно підібраним продуктам, що включають необхідну добову кількість білків, вуглеводів, клітковини, жирів та вітамінів, наша програма сприяє стабільному обміну речовин у вашому організмі. Важливо усвідомити, що це не лише щоденний раціон або тимчасове харчування. Не рекомендовано відмінювати прийом їжі та потім знову розпочинати його, оскільки кожен день харчування доповнює інший. Тому рекомендуємо споживати їжу регулярно для досягнення максимально ефективних та тривалих результатів. В такому випадку ми гарантуємо покращення самопочуття, здоров'я та досягнення оптимальної ваги тіла.

Наші раціони є різноманітними та корисними, вони включають у себе м'ясо птиці, телятину, яловичину, морепродукти, молочні продукти, фрукти і овочі, оливкова олія, горіхи та обов'язково зелень, корисні крупи, паста твердих сортів. Детальну інформацію про наше меню ви можете знайти в розділі "Меню". Ми розробили унікальне 3-тижневе меню без повторень, щоб блюда не набридли вам. Калорійність наших раціонів коливається від 900 ккал до 2500 ккал, вони підходять для будь-яких ваших цілей, таких як схуднення, підтримання необхідної ваги, якщо у вас немає часу готувати вдома, або для нарощування м'язової маси.

Якщо у вас є алергія на продукти, це не проблема! Просто повідомте менеджера про це, і ми здійснимо заміни інгредієнтів. Щоденно ви будете отримувати готовий раціон їжі на весь день, де всі прийоми пронумеровані і готові до вживання. Контейнери, в яких доставляється їжа, сертифіковані для розігріву в мікрохвильовій печі при відсутності кришки.

І пам'ятайте - шлях розпочинається з першого кроку! Шлях до фігури вашої мрії. Це вже ваш вибір - чи це буде "Перший день", чи "ну ще денек і почну"! Замовляйте пробний раціон здорового харчування прямо зараз зі знижкою 15%.

Який вигляд має наш раціон? Дивись відео тут

Про нас

Компанія Будь Здоров займається організацією правильного харчування та доставкою його додому.

Головна мета сервісу - приготування смачної та корисної їжі з розрахунком калоража раціону для підтримки вашого здоров'я. Комплексні раціони здорового харчування, що складаються з п'яти прийомів їжі, формують меню, що підходить для здорового способу життя.
Наша фітнес їжа підходить як професійним спортсменам так і людям далеким від спорту, але бажаючим підтримувати хорошу форму або тим, хто прагне знизити вагу.

Замовити корисну їжу для зниження ваги чи набору маси від "Будь Здоров" з безкоштовною доставкою ви можете у Києві та Одесі.

Про нас у соцмережах
bottom of page