top of page
МЕНЮ
High Protein
3 тиждень, неділя
Дизайн без названия (14).png

* Зберігайте доставлені страви в холодильнику. Не залишайте доставлену їжу при кімнатній температурі на тривалий час.

* Посуд у якому ви отримуєте раціон сертифікований для розігрівання в мікрохвильовій печі.

* За наявності алергії попередьте адміністратора, будемо робити заміни інгредієнтів

​

* Якщо ви ще на замовили собі раціон то клік сюди (15% знижка на пробний чекає ;)) 

Раціон 1200ккал

1.Вівсяна каша на знежиреному молоці

КБЖВ: 205,2 / 12 / 2 / 34,8

2. Суп Мінестроне

КБЖВ: 138,6 / 7,2 / 7,8 / 9,9

3. Будда-боул з телячою тефтелею та кіноа 

КБЖВ:485 / ~35 / ~25 / 26,1

4. Фірмові цукерки «Будь Здоров»

КБЖВ: 247,2 / 8 / 10,4 / 30,4

5. Курячий стейк з запеченою морквою

КБЖВ: 217,7 / 38,9 / 2,5 / 9,9

 

Загальне КБЖВ:

1295 / ~100 / ~47 / ~111

Раціон 2000ккал

1.Вівсяна каша на знежиреному молоці

КБЖВ: 375,8 / 9,4 / 10,2 / 61,6

2. Суп Мінестроне

КБЖВ: 253,6 / 9,6 / 10,4 / 13,2

3. Будда-боул з телячою тефтелею та кіноа 

КБЖВ: ~740 / ~70 / ~30 / 32,7

4. Фірмові цукерки «Будь Здоров»

КБЖВ: ~388 / ~12,6 / ~16,4 / ~47,9

5. Курячий стейк з запеченою морквою 

КБЖВ: ~430 / ~63 / ~4 / 13,2

 

Загальне КБЖВ:

2190 / ~165 / ~68 / ~169

Раціон 1500ккал

1.Вівсяна каша на знежиреному молоці

КБЖВ: 375,8 / 9,4 / 10,2 / 61,6

2. Суп Мінестроне

КБЖВ: 138,6 / 7,2 / 7,8 / 9,9

 

3. Будда-боул з телячою тефтелею та кіноа 

КБЖВ:570 / ~43 / ~27 / 32,7

4. Фірмові цукерки «Будь Здоров»

КБЖВ: 246,4 / 8 / 10,4 / 30,4

5. Курячий стейк з запеченою морквою

КБЖВ:345 / ~61 / ~4 / 13,2

 

Загальне КБЖВ:

1675 / ~130 / ~57 / ~147

Раціон 2500ккал

1. Вівсяна каша на знежиреному молоці 

КБЖВ: ~370 / ~10 / ~10 / ~60

2. Суп Мінестроне + сендвіч 

КБЖВ: ~570 / ~40 / ~15 / ~50

3. Будда-боул з телячою тефтелею та кіноа

КБЖВ: ~1040 / ~80 / ~44 / ~50

4. Фірмові цукерки «Будь Здоров» 

КБЖВ: ~222 / ~7 / ~9 / ~27

5. Курячий стейк з запеченою морквою 

КБЖВ: ~415 / ~61 / ~4 / ~13

​

Загальне КБЖВ:

2620/200/95/205

bottom of page