Доставка здорового харчування для зниження ваги, підтримки або набору м'язів у Одесі та Києві
066 074 82 44 ОДЕСА
066 066 14 11 КИЇВ
МЕНЮ
2 тиждень, п'ятниця
.png)
* Зберігайте доставлені страви в холодильнику. Не залишайте доставлену їжу при кімнатній температурі на тривалий час.
* Посуд у якому ви отримуєте раціон сертифікований для розігрівання в мікрохвильовій печі.
* За наявності алергії попередьте адміністратора, зможемо скорегувати для вас меню
* Якщо ви ще на замовили собі раціон то клік сюди (15% знижка на пробний чекає ;))
Раціон 900ккал
1 Ліниві вареники з грецьким йогутром
КБЖВ: 288/26,7/7,2/41,1
2. Паста Болоньєзе (з телятиною)
КБЖВ: 405,8/33,5/13,6/40,5
3. Рол з куркою та авокадо
КБЖВ: 214/24,8/24/9
Загальне КБЖВ: 907/85/44,8/90,6
Раціон 1500ккал
1. Ліниві вареники з грецьким йогутром
КБЖВ: 384/35,6/9,6/55,2
2.Фирмові дієтичні цукерки
КБЖВ: 215/17,8/2,7/25,6
3. Паста Болоньєзе (з телятиною)
КБЖВ: 405,8/33,5/13,6/40,5
4. Фруктовий смузі
КБЖВ: 190,7/3,2/1,1/42
5. Рол з куркою та авокадо
КБЖВ: 264/24,8/24/9
Загальне КБЖВ: 1510,9/102,1/51/172,3
Раціон 2500ккал
1. Ліниві вареники з грецьким йогутром
КБЖВ: 576/53,4/14,4/82,8
2. Фирмові дієтичні цукерки
КБЖВ: 429/42/5,4/51,2
3. Паста Болоньєзе (з телятиною)
КБЖВ: 547,6 /47,9/18,7/49,3
4.Фруктовий смузі
КБЖВ: 228,8/4,2/1,3/50,4
5. Рол з куркою та авокадо
КБЖВ: 526/41,3/40/25
Загальне КБЖВ: 2506,9/154,9/77,7/288,2
Раціон 1200ккал Без м'яса
1. Ліниві вареники з грецьким йогутром
КБЖВ: 288/26,7/7,2/41,1
2. Фирмові дієтичні цукерки
КБЖВ: 215/17,8/2,7/25,6
3.Паста з грибами
КБЖВ: 371,7/32,3/13,2/34,3
4. Фруктовий смузі
КБЖВ: 190,7/3,2/1,1/42
5. Рол з тофу та авокадо
КБЖВ: 198/20/19,2/7,2
Загальне КБЖВ: 1264,9/95,2/39,8/156,4
Раціон 2000ккал Без м'яса
1. Ліниві вареники з грецьким йогутром
КБЖВ: 576/53,4/14,4/82,8
2. Фирмові дієтичні цукерки
КБЖВ: 429/42/5,4/51,2
3. Паста з грибами
КБЖВ: 547,6 /47,9/18,7/49,3
4.Фруктовий смузі
КБЖВ: 190,7/3,2/1,1/42
5. Рол з тофу та авокадо
КБЖВ: 264/24,8/24/9
Загальне КБЖВ: 2014,3/171,4/64,9/234
Раціон 1200ккал
1. Ліниві вареники з грецьким йогутром
КБЖВ: 288/26,7/7,2/41,1
2. Фирмові дієтичні цукерки
КБЖВ: 215/17,8/2,7/25,6
3. Паста Болоньєзе (з телятиною)
КБЖВ: 371,7/32,3/13,2/34,3
4. Фруктовий смузі
КБЖВ: 190,7/3,2/1,1/42
5. Рол з куркою та авокадо
КБЖВ: 198/20/19,2/7,2
Загальне КБЖВ: 1279,9/86,2/39,8/145,4
Раціон 2000ккал
1. Ліниві вареники з грецьким йогутром
КБЖВ: 576/53,4/14,4/82,8
2. Фирмові дієтичні цукерки
КБЖВ: 429/42/5,4/51,2
3. Паста Болоньєзе (з телятиною)
КБЖВ: 547,6 /47,9/18,7/49,3
4. Фруктовий смузі
КБЖВ: 190,7/3,2/1,1/42
5. Рол з куркою та авокадо
КБЖВ: 264/24,8/24/9
Загальне КБЖВ: 2065,4/144,6/55,5/238,3
Раціон 900ккал Без м'яса
1. Ліниві вареники з грецьким йогутром
КБЖВ: 288/26,7/7,2/41,1
2. Паста з грибами
КБЖВ: 405,8/33,5/13,6/40,5
3. Рол з тофу та авокадо
КБЖВ: 214/24,8/24/9
Загальне КБЖВ: 907/85/44,8/90,6
Раціон 1500ккал Без м'яса
1. Ліниві вареники з грецьким йогутром
КБЖВ: 384/35,6/9,6/55,2
2. Фирмові дієтичні цукерки
КБЖВ: 215/17,8/2,7/25,6
3. Паста з грибами
КБЖВ: 405,8/33,5/13,6/40,5
4. Фруктовий смузі
КБЖВ: 190,7/3,2/1,1/42
5. Рол з тофу та авокадо
КБЖВ: 264/24,8/24/9
Загальне КБЖВ: 1478,7/100,1/42,2/170,5