top of page

Безглютеновий раціон — готове збалансоване харчування без продуктів, що містять глютен. Підходить для тих, хто уникає пшениці, жита, ячменю та продуктів на їх основі. Ми зберігаємо смак, різноманітність страв і баланс КБЖВ на кожен день.

Залежно від ваших цілей ми розробили такі програми харчування:

SLIM 900ккал
Gluten Free

Особливості раціону:

  • Швидке зниження ваги; 

  • 3 страви на день;

  • Калорійність – 900 ккал.

  • Результат: швидке зниження ваги

695грн/день

680грн до 10 днів замовлення

660грн від 10 днів замовлення

640грн від 30 дінв замовлення

Пробних 3 дні по цені 590грн за день

BALANCE 2000 Ккал
Gluten Free

Особливості раціону:

  • оптимальне співвідношення 

  • білків, жирів та вуглеводів;

Результат:

  • утримання ваги;

  • покращення самовідчуття;

  • нормалізація обміну речовин

  •  утримання маси тіла для чоловіків та набор для жінок

980грн 1 день

970грн замовлення до 10днів

960грн замовлення від 10днів

930грн замовлення 30 дні

Пробних 3 дні по цені 830грн за день

СЕРТИФІКАТ
 

Подарунковий сертифікат — ідеальний подарунок для тих, хто обирає здоров’я. Ви самі визначаєте калорійність і тривалість програми, а ми створимо для вас індивідуальний іменний сертифікат. Максимум свободи — жодних турбот

Ціна залежить від обраної кількості днів та калорійності раціону

SLIM 1200 Ккал
Gluten Free

Особливості раціону: 

  • швидке зниження ваги;

  • точний підрахунок КБЖВ

  • калорійність – 1200 ккал.

Результат:

  • зниження  ваги

820грн 1 день

760грн замовлення до  10днів

750грн замовлення від  10днів

730грн замовлення 30 днів

Пробних 3 дні по цені 760грн за день

POWER 2500 Ккал
Gluten Free

Особливості раціону:

  • оптимальне співвідношення 

  • білків, жирів та вуглеводів;

  • розрахований для спортсменів та атлетів-початківців

Результат:

  • ефективний набір м'язової массы

1050грн 1 день

1030грн замовлення до 10днів

1000грн замовлення від 10днів

970грн замовлення 30 днів

Пробних 3 дні по цені 890грн за день

BALANCE 1500 Ккал
Gluten Free

Особливості раціону:

  • висока швидкість обміну речовин; 

  • зниження відчуття голода;

  • калорійність – 1500 ккал.

Результат: 

 зниження маси тіла для чоловіків та утримання  для жінок

920грн 1 день

890грн замовлення до 10днів

870грн замовлення від 10днів

845грн замовлення 30 днів

Пробних 3 дні по цені - 780грн за день

POWER 3000 Ккал
Gluten Free

Особливості раціону:

  • оптимальне співвідношення 

  • білків, жирів та вуглеводів;

  • розрахований для спортсменів та атлетів-початківців

Результат:

  • ефективний набір м'язової массы

1170грн 1 день

1140грн замовлення до 10днів

1130грн замовлення від 10днів

1100грн замовлення 30 днів

Пробних 3 дні по цені 995грн за день

Будь Здоров - доставка здорового харчування по Києву та Одесі

Харчування від Будь Здоров - повноцінне меню розроблено спільно командою дієтологів та наших шеф-кухарєм.  Завдяки правильно підібраним продуктам, що включають необхідну добову кількість білків, вуглеводів, клітковини, жирів та вітамінів, наша програма сприяє стабільному обміну речовин у вашому організмі. Важливо усвідомити, що це не лише щоденний раціон або тимчасове харчування. Не рекомендовано відмінювати прийом їжі та потім знову розпочинати його, оскільки кожен день харчування доповнює інший. Тому рекомендуємо споживати їжу регулярно для досягнення максимально ефективних та тривалих результатів. В такому випадку ми гарантуємо покращення самопочуття, здоров'я та досягнення оптимальної ваги тіла.

Наші раціони є різноманітними та корисними, вони включають у себе м'ясо птиці, телятину, яловичину, морепродукти, молочні продукти, фрукти і овочі, оливкова олія, горіхи та обов'язково зелень, корисні крупи, паста твердих сортів. Детальну інформацію про наше меню ви можете знайти в розділі "Меню". Ми розробили унікальне 3-тижневе меню без повторень, щоб блюда не набридли вам. Калорійність наших раціонів коливається від 900 ккал до 2500 ккал, вони підходять для будь-яких ваших цілей, таких як схуднення, підтримання необхідної ваги, якщо у вас немає часу готувати вдома, або для нарощування м'язової маси.

Якщо у вас є алергія на продукти, це не проблема! Просто повідомте менеджера про це, і ми здійснимо заміни інгредієнтів. Щоденно ви будете отримувати готовий раціон їжі на весь день, де всі прийоми пронумеровані і готові до вживання. Контейнери, в яких доставляється їжа, сертифіковані для розігріву в мікрохвильовій печі при відсутності кришки.

І пам'ятайте - шлях розпочинається з першого кроку! Шлях до фігури вашої мрії. Це вже ваш вибір - чи це буде "Перший день", чи "ну ще денек і почну"! Замовляйте пробний раціон здорового харчування прямо зараз зі знижкою 15%.

Про нас

Компанія Будь Здоров займається організацією правильного харчування та доставкою його додому.

Головна мета сервісу - приготування смачної та корисної їжі з розрахунком калоража раціону для підтримки вашого здоров'я. Комплексні раціони здорового харчування, що складаються з п'яти прийомів їжі, формують меню, що підходить для здорового способу життя.
Наша фітнес їжа підходить як професійним спортсменам так і людям далеким від спорту, але бажаючим підтримувати хорошу форму або тим, хто прагне знизити вагу.

Замовити корисну їжу від Будь Здорів з безкоштовною доставкою на даний момент ви можете у Києві та Одесі.

Який вигляд має наш раціон? Дивись відео тут

Відгуки

❓ Часті запитання (FAQ)

bottom of page